湿冷持续！这场雨将下到月底？！
有人说
世界上最短的距离
不是生与死
而是从假期开始到假期结束
春节假期已经无情地彻底地归零
下周上班的你除了要克服节后综合征还要打起精神来应对无“晴”天气
因为接下来
宜春将会迎来持续性降雨湿冷天气
持续低温！
一股实力派寒潮上线！
湿冷来袭！
寒冷程度令人发指
2月15日15时
国网江西省电力有限公司发布
雨雪冰冻蓝色预警
春节过后持续低温阴雨天气，江西省用电始终保持高位运行。2月14日，江西电网直调发电最高1609.2万千瓦,同比增加45.5%。根据中央气象台天气预报信息：预计未来一周左右，江西省内大部分地区将持续性低温并伴有阴雨天气。江西西北部（宜春、九江）和东北部（上饶）局部高寒山区有轻度覆冰。
国网江西电力要求所属各单位密切关注天气变化情况。保持与当地气象部门的联系，加强监测预警，跟踪电网设备运行状况，切实加强输、变、配电设备运行维护，提前做好融冰、除冰、抢修等工作部署。
没有一点点防备
......
宜春进入湿冷模式
新一轮冷空气可能已经在路上了！
做好准备！
明天还要下雨
下雨
下雨
别问我大冬天下雨是什么感觉
↓
17日，3到5摄氏度，小到中雨；
18日，4到6摄氏度，白天中到大雨晚上转小雨；
19日，6到10摄氏度，全天阴有小雨；
20日，8到10摄氏度，中到大雨；
21日，7到12摄氏度，中到大雨；
看完这样的天气，
是不是立马让你，
精（冻）神（得）抖（发）擞（抖）！
那到底什么时候能出太阳？
这个雨天
毫无转晴的迹象
未来一周都是雨
小布特地献上一份《防寒秘籍》
干冷时，白天夜间温差大，寒冷主要出现在早晚，所以太阳一下山，就要及时增添衣服。而湿冷天时，除多穿保暖外，更要注意保持衣服干燥，且室温宜保持在15-20摄氏度。
提高自己的抗寒能力，运动是最好的方式。持续规律的运动养生习惯，可让怕冷者的体质得到改善。运动可刺激肌肉、加快血液循环，提升免疫力。
睡前用55-70摄氏度的热水泡脚，既解乏，又有助于睡眠。在热水的浸泡下，舒筋活络，加速血液循环，起到防病治病的作用，尤其是对于冻疮、足部静脉曲张的患者。
食物是最快可以让身体感到暖和的一招，尤其是热腾腾的饮食。如含高蛋白质的热牛奶、温补功效的红糖姜茶，或是西洋的迷迭香茶、肉桂茶，都是取暖的好来源。
人的牙齿在35-36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，长久会引起牙髓出血和痉挛，甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。因此用35摄氏度左右的温水含漱，有利牙齿健康，还利于清除齿缝内的食物残渣和细菌，达到护牙洁齿、减少口腔疾病的目的。
来源：记者邬李莎
编审：彭晓英
编辑：王小卫
小布想和你交朋友，微信号：zhangfang309